インフルエンザの季節が近づいてきました！

インフルエンザは、主に冬に流行するウイルス性の病気でＡ型・B型などがあります。

その感染力は強く、家族の中や学校、保育施設、幼稚園、職場などで集団発生することもあります。

【 主な症状と経過 】 

 １、寒気や悪寒を伴って、急に３９度以上の高熱が出ます。

２、熱が上がるにつれて、嘔吐、下痢、頭痛、関節痛などが出ます。

３、熱が下がっても、発熱してから５日間は外出を控えましょう。

４、肺炎や中耳炎を合併したり、まれに肺炎・脳症を起こすこともあります。

ワクチン接種で予防を！

インフルエンザワクチンの接種で、インフルエンザによる重篤な合併症や死亡を予防することが期待されます。

インフルエンザに対しては、ワクチンで重症化を予防することがインフルエンザに対抗する有効な手段なのです。

基礎疾患（心疾患・肺疾患・腎疾患など）がある方は重症化しやすいので、接種を受ける事をおすすめします。

※今年はワクチンの生産が少ないと言われています。数に限りもありますので ご希望の方は早目の接種をお勧めします。

症状が出たら？　

熱が高くても機嫌がよく、遊ぶ元気があり、水分も摂れるといった場合にはゆっくり休ませて様子をみましょう。

発熱後、すぐにインフルエンザの検査を行うと、陽性であっても結果が陰性の判定となることがあります。

抗インフルエンザ薬は、発症後48時間以内に使い始めれば効果があるので慌てる必要はありません。

慌てて病院に連れて行った結果、インフルエンザをもらって帰った！なんてことになる事も十分に考えられます。

しかし、生まれて間もないお子さんや痙攣をおこしたり、吐き続けたり、呼吸状態がおかしいなどといった場合は早めの受診が必要です。

 予防接種をしたらインフルエンザにかからないと言う訳ではありません！

しかし発病してもある程度症状を軽くする事が知られていますので、是非接種する事をお勧めします。

また接種の際には、事故防止の為、母子手帳がない方は接種が出来ませんので必ず忘れずにお持ち下さい。

赤ちゃんの肌がやわらかくてかぶれやすいのと同じように、

生えたばかりの歯はとてもやわらかく、

むし歯菌（ミュータンス菌など）がつくる酸にとても弱い状態です。

そのため、生えたての歯は穴があきやすく、進行がとても早いです。

今回は正しいむし歯の予防方法を知り、親子で楽しく歯磨きをしましょう。

歯が生える前からの練習が大切！ 歯が生えてからいきなり歯ブラシを使うと、お母さんも慣れていないし、子どももびっくりしてしまいます。

むし歯予防を上手にすすめるためには、歯が生える前から歯磨きの練習をしておきましょう。

◎ ＳＴＥＰ １ ／ 歯が生える前から

まずは子どもの唇の周りや頬を さわって、口周りを触られる事 に慣れさせましょう。

慣れてき たら、子どもの口の中に指を入 れ、お母さんの指で舌や歯ぐき をさすってあげましょう。

◎ ＳＴＥＰ ２ ／ 歯が生えてきたら？

１歳くらいまでは、薄味で糖分もあまり入っていない離乳食であれば、歯垢（プラーク）がつくことはほとんどありません。

清潔なガーゼで歯をはさむようにして、子どもの歯をぬぐってあげましょう。

まだ歯ブラシは使わなくて大丈夫です。

◎ ＳＴＥＰ３ ／ １才過ぎた頃からは？

１歳を過ぎると、上下に４本ずつくらい歯が生えてきます。

この頃から歯ブラシを使うようにしましょう。

子どもは、まだ自分で磨くことはできません。

しかし「食べたら歯を磨く」という行為の習慣づけのために、お母さんと一緒に歯ブラシを持たせるようにしましょう。

【 歯ブラシの選び方 】

子どもは、すぐ歯ブラシをかんでしまうので歯ブラシは「本人用」と「仕上げ磨き用」の２本を用意しましょう。

最近では、歯ブラシの先がブラシタイプのものと、シリコンタイプのものがあります。

どちらが良いと言う事はありませんので、子どもが気に入った方を使うようにしましょう。

 宮崎市では１歳児歯科健康診査をおこなっています。

かかりつけの小児科医をもつように、かかりつけの歯医者さんを決めて、大切な乳歯をむし歯から守りましょう。

 【 １歳児歯科健康診査のお知らせ 】

 （すくすく子育て参照）