乳幼児に好発する皮膚のウイルス感染症です。

白く丸く光った小さいイボで、つぶすと白い塊が出てきます。

この中にウイルスが含まれていてこれが皮膚につくとうつります。

水いぼ自体は、痛みもかゆみもありませんが、乾燥肌や皮膚炎があると、かゆみが強くなり、かいて どんどん拡がることがあります。

【 治療 】

　①　薬：水いぼを確実に治す薬はありません。

　➁　取る：ピンセットでつまんだり、液体窒素などで焼いたりして取ることもできます。

痛みを伴い、全部とっても、またできることがあります。

　③　治るまで待つ：１～２年ぐらいでウイルスに対する免疫ができ自然に治ります。

【  水いぼとプール 】

　➀　プールの水でうつるわけではないので、プールの制限はありません。

　➁　裸のからだをこすりつけたり、浮き輪・ビート板・タオルを共用したりすると、うつることがあります。

　③　プールの後は、シャワーで肌をきれいに洗い流しましょう。

 【 まとめ 】

☆　水いぼは、特別な治療をしなくても１～２年すると自然に治ります。

☆　登園・登校の制限はありませんが、肌と肌の接触により感染することがあります。衣服などで工夫をしましょう。

☆　かゆみがあると、かいて拡がることがあります。かきこわさないように、こまめに爪を切りましょう。

☆　日ごろから、汗をきれいにぬぐい、しっかり保湿をして、肌を良い状態に保ちましょう。

☆　水いぼの周りに湿疹ができてかゆい時や、ひっかいて化膿した時には受診してください。

 参照：子どもの病気ホームケアガイド

先月、「子ども庁」創設がマスコミに取り上げられていました。

子どもに関連する政策を一元化し、妊娠期から新生児期、小児期を経て⼤⼈になるまで、切れ⽬なく⽀援する体制・施策を推進できることを目的としています。

子どもに関する施策は、保育や教育、少子化対策、児童虐待防止など様々です。

例えば就学前の子どもでは保育園は厚生労働省、幼稚園は文部科学省、認定こども園は内閣府がそれぞれ所管しています。

法務省や警察庁などに及ぶ問題もあり、施策の決定に時間がかかるなどの「縦割り」の弊害は長く指摘されてきました。

「子ども庁」創設により医療・教育・福祉など子どもに関わるあらゆる分野を一括し、必要な予算をしっかりつけてくれることを期待します。

入学前のワクチン接種は大切なお子様のため！みんなのため！

対象年齢は　平成27年4月2日～平成28年4月1日生まれ
（小学校就学前の1年間　令和4年3月31日まで）

※金額はお問い合わせください

【 麻疹 】

　感染力が強く肺炎・中耳炎の合併、　脳炎の発症リスクが高く非常に怖い病気。　　

【 風疹 】

　妊娠初期の妊婦が感染すると出生児に心疾患・難聴・白内障・運動精神発達遅滞などが発症する可能性があるので、流行させないことが大切。　

【 MR(麻疹風疹混合)ワクチン 】

　１期（１歳時の接種）でついた免疫力が低下してしまう就学前のこの時期に、 ２回目の接種が必要！

【 おたふくかぜ  】

　発熱とともに耳の下からあごにかけて腫れる病気。

　髄膜炎や治療法のない難聴を合併することもある。

　集団生活で感染する機会が増えてくる5～6歳に2回目の接種を行うことが大切！

【 百日咳   】

　連続した咳が長く続き、呼吸困難やけいれん等が起こる病気。

　肺炎・脳症を併発することもある。

　宮崎県は全国でも百日咳罹患患者数が多い県。

　4種混合4回接種終了（1歳半頃）後、百日咳の免疫力は徐々に低下し、5～6歳では30％以下になってしまうためこの時期の接種が大切！

【 百日咳   】

　連続した咳が長く続き、呼吸困難やけいれん等が起こる病気。肺炎・脳症を併発することもある。

　宮崎県は全国でも百日咳罹患患者数が多い県。

　4種混合4回接種終了（1歳半頃）後、百日咳の免疫力は徐々に低下し、5～6歳では30％以下になってしまうためこの時期の接種が大切！ 。

☆ 就学前に忘れずに受けましょう！

トゥレット症候群という病気を聞いたことがありますか？

NPO法人日本トゥレット協会のHPには、『チック（突然に出現し、素早く、繰り返される運動または 音声です。）で定義される症候群であり、神経発達症に含まれます。

多種類の運動チックと１種類以上の音声チックが１年以上にわたり続き、小児期に発症します。

チックは自然に増えたり減ったりするものですが、心理状態によって影響を受けることがあります。

しかし、チックは親の育て方や本人の心がけに問題があって起こるわけではありません。』と紹介されています。

トゥレット症候群の患者さんの頻度は小児全体の0.3〜1.0%で、男の子に多いです。

運動チックや音声チック、類似の症状で気になることがありましたら一度ご相談ください。

「起立性調節障害」とは、立ちくらみや失神、朝起き不良、倦怠感、動悸、頭痛などの症状を伴い、思春期に好発する自律神経機能不全の一つで、英語でorthostatic dysregulationから“OD”（オーディー）といった方が分かりやすいかもしれません。

　中学生の約10%にODがあり、女の子の方が男の子よりも1.5〜2.0倍と多いです。

また、不登校の約3〜4割にODを併存しています。

　最近、新型コロナウイルス感染症の影響による外出自粛と運動不足によってODの症状が悪化している子どもが増えています。

適度な運動やできるだけ身体を動かすようにしましょう。

また、ODは不規則な生活や睡眠不足によって症状が悪化したり遷延したりしますので気をつけましょう。

症状が改善しない場合は、相談してください。

子どもたちのすこやかな成長には、「早寝・早起き・朝ごはん」をはじめとした規則正しい生活習慣が大切です。

近年、子どもたちの生活習慣の乱れが、学習意欲・体力・気力の低下の要因の一つとして指摘されています。

周囲の大人が子供の生活習慣や睡眠の重要性を理解し、子どもの生活リズムを見直してみましょう。

生体時計の1日は25時間なので放っておけば毎日の生活リズムは遅くなり、夜更かし朝寝坊になります。

生活のリズムを整えるのに大切なのは、朝日を浴びる事です。まずは、早寝ではなく早起きから始め、朝ごはんで燃料補給し、昼間は元気に活動させましょう。

疲れれば自然に早寝になります。

心と身体を育む基本は『早寝』『早起き』『朝ごはん』

◎　早起き

1日の始まりにしっかりと朝日を浴びると、生体時計を24時間のリズムにリセットできます。

朝、カーテンを開けて光や風を入れましょう。

室内にいても昼と夜のメリハリをつける事が大切です。

◎　朝ごはん

朝ごはんは、1日の元気の素で、午前中の大事なエネルギー源です。

しっかり噛んで食べる事で、脳から気持ちを安定させる物質が分泌され、心が落ち着きます。

日中の運動 太陽の光を浴びて、しっかり運動をすると体温も上がり、代謝も促進されます。

適度に疲れる事で、夜の寝つきが良くなります。

◎　睡眠

夜に明るい光を浴びると、体が朝と勘違いして寝つきが悪くなります。

就寝１時間前にはテレビを消して照明を暗くし、深い睡眠を促しましょう。

 睡眠 ・ 覚醒リズムは、朝の自然光により前進し、夜の人工光により後退しますが、効果が出るまでにはある程度の時間を要します。

まずは１か月間、朝しっかり太陽の光を浴びましょう。

夜はテレビ、スマホ・タブレットなどを見せない光環境の調整を試みてはいかがでしょうか？