生えたばかりの歯はとてもやわらかく、

むし歯菌（ミュータンス菌など）がつくる酸にとても弱い状態です。

そのため、生えたての歯は穴があきやすく、進行がとても早いです。

今回は正しいむし歯の予防方法を知り、親子で楽しく歯磨きをしましょう。

歯が生える前からの練習が大切！ 歯が生えてからいきなり歯ブラシを使うと、お母さんも慣れていないし、子どももびっくりしてしまいます。

むし歯予防を上手にすすめるためには、歯が生える前から歯磨きの練習をしておきましょう。

◎ ＳＴＥＰ １ ／ 歯が生える前から

まずは子どもの唇の周りや頬を さわって、口周りを触られる事 に慣れさせましょう。

慣れてき たら、子どもの口の中に指を入 れ、お母さんの指で舌や歯ぐき をさすってあげましょう。

◎ ＳＴＥＰ ２ ／ 歯が生えてきたら？

１歳くらいまでは、薄味で糖分もあまり入っていない離乳食であれば、歯垢（プラーク）がつくことはほとんどありません。

清潔なガーゼで歯をはさむようにして、子どもの歯をぬぐってあげましょう。

まだ歯ブラシは使わなくて大丈夫です。

◎ ＳＴＥＰ３ ／ １才過ぎた頃からは？

１歳を過ぎると、上下に４本ずつくらい歯が生えてきます。

この頃から歯ブラシを使うようにしましょう。

子どもは、まだ自分で磨くことはできません。

しかし「食べたら歯を磨く」という行為の習慣づけのために、お母さんと一緒に歯ブラシを持たせるようにしましょう。

【 歯ブラシの選び方 】

子どもは、すぐ歯ブラシをかんでしまうので歯ブラシは「本人用」と「仕上げ磨き用」の２本を用意しましょう。

最近では、歯ブラシの先がブラシタイプのものと、シリコンタイプのものがあります。

どちらが良いと言う事はありませんので、子どもが気に入った方を使うようにしましょう。

 宮崎市では１歳児歯科健康診査をおこなっています。

かかりつけの小児科医をもつように、かかりつけの歯医者さんを決めて、大切な乳歯をむし歯から守りましょう。

 【 １歳児歯科健康診査のお知らせ 】

 （すくすく子育て参照）